4:28 p.m. - 2009-03-08
Diferencia entre enamoramiento y amar
Erich Fromm en su libro El Arte de Amar habla de una diferencia entre enamoramiento y amor. Nos enamoramos cuando conocemos a alguien por quien nos sentimos atra�dos y dejamos caer frente a �l o ella las barreras que nos separan de los dem�s.
Cuando compartimos con esa persona nuestros sentimientos y pensamientos m�s �ntimos, tenemos la sensaci�n de que, por fin, hicimos una conexi�n con alguien.
Este sentimiento nos produce gran placer, hasta la qu�mica de nuestro cuerpo cambia, dentro de el se producen unas sustancias llamadas endorfinas. Nos sentimos felices y andamos todo el d�a de buen humor y atontados.
Cuando estamos enamorados nos parece que nuestra pareja es perfecta y la persona m�s maravillosa del mundo. Esa es la diferencia entre enamoramiento y el amor. Empezamos a amar cuando dejamos de estar enamorados. �Que? As� es.
El amor requiere conocer a la otra persona, requiere tiempo, requiere reconocer los defectos del ser amado, requiere ver lo bueno y lo malo de la relaci�n. No quiere decir que enamorarse no es bueno, al contrario es maravilloso. Sin embargo es solo el principio.
Muchas personas son adictas a estar enamoradas. Terminan sus relaciones cuando la magia de haber conocido alguien nuevo desaparece; cuando empiezan a ver defectos en la otra persona y a darse cuenta que no es tan perfecta como pensaban.
El verdadero amor no es ciego. Cuando amas a alguien puedes ver sus defectos y los aceptas, puedes ver sus fallas y quieres ayudarle a superarlas. Al mismo tiempo esa persona ve tus propios defectos y los entiende.
El amor verdadero est� basado en la realidad, no en un sue�o de que encontraste a tu pr�ncipe azul o a tu princesa encantada. Encontraste a una persona maravillosa, de acuerdo, pero no es perfecta ni tu tampoco.
Encontraste a tu alma gemela, pero tambi�n los gemelos discuten y tambi�n tienen diferencias. Amar es poner en una balanza lo bueno y lo malo de esa persona, y despu�s amarla. El amor es una decisi�n consciente.
Muchas veces o�mos de personas que dicen que se enamoraron de alguien y que no pueden evitarlo. �Qu� se supone que es una cuesti�n de suerte? �Qu� se supone que amamos por arte de magia?�Qu� se supone que alguien m�s tiene poder sobre nosotros? De ninguna manera. Puedes sentir una gran admiraci�n por alguien, puedes desear tener una relaci�n con alguien, puedes estar muy agradecido por lo que alguien ha hecho por ti, pero... no la amas.
El amor nace de la convivencia, de compartir, de dar y recibir, de intereses mutuos, de sue�os compartidos. T� no puedes amar a alguien que no te ama, o que no se interesa en ti. El amor verdadero es rec�proco. Recibes tanto como das.
Si en este momento, t� mismo tienes un "amor imposible" debes tener molestia, tal vez est�s pensando: �C�mo es posible que me digas esto? �Qu� no ves que es amor lo que siento? No puedes amar a alguien que no te ama.
Haz este experimento: Llena el espacio en blanco con el nombre de tu "amor
imposible":
*Amo intensamente a________________ aunque no muestre el m�s m�nimo inter�s en mi.
*Nunca voy a estar con_______________ pero lo amar� por siempre.
*Voy a amar a ____________ sin importar que me trate mal o no me haga caso.
*Si no tengo el amor de ____________ no amar� a nadie m�s.
�C�mo te sientes? �Alguna de estas frases te suena familiar? Las frases anteriores no hablan de amor verdadero, hablan de lo siguiente:
*Baja autoestima: t� no mereces ser ignorado por nadie, mucho menos ser tratado mal.
*Temor de hacerte responsable de tus sentimientos: si te aferras a alguien que sabes no podr�s conseguir, te evitas el trabajo de buscar a alguien que te haga caso.
*No hacerte responsable de ti mismo: Si le das a alguien mas poder sobre ti, evitas tomar tus propias decisiones.
*Miedo: �Qu� tal si en lugar de estar sufriendo por esta persona en particular, te olvidas de ella y te pones a buscar alguien con el que si puedas tener una relaci�n?
�Lo has intentado verdad?, pero no puedes. Ahora llena las siguientes frases con el mismo nombre:
*Pienso que__________ es maravilloso(a) pero como se que hay pocas probabilidades de que exista algo entre nosotros, buscar� alguien que este disponible para m�.
*Veo que____________ no puede ver lo mucho que valgo, buscar� alguien que pueda.
*Yo soy un ser humano digno de amor y respeto, si__________ no me lo da, alguien m�s lo har�.
*Me amo, as� que nunca m�s permitir� que__________ me menosprecie.
Las frases anteriores si hablan de amor verdadero. Amor por ti mismo, que como ya dijimos, es la base del amor.
En resumen:
*El enamorarse no es lo mismo que amar.
*T� decides a quien amar.
*No puedes amar a quien no te ama.
*El amor est� basado en la realidad.
*El amor no es ciego.
*S�, el amor est� basado en la realidad, pero tambi�n tus sue�os los puedes alcanzar.
*Por eso analiza y busca la forma de encontrar el amor en la persona de tus sue�os.
Empezamos a amar no cuando encontramos una persona perfecta, sino cuando aprendemos a ver perfectamente una persona imperfecta.
